มากกว่า>>คำแนะนำโพสต์บล็อก Essence
มากกว่า>>ผู้เชี่ยวชาญยอดนิยม

เฉินหมิงกง

สนาม: ส่านซีเศรษฐกิจจีน

บทนำ: นายไมเคิล บอทท์ ผู้แทนด้านการค้า การลงทุน และนวัตกรรม คณะกรรมาธิการเศรษฐกิจและสังคมแห่งเอเชียและแปซิฟิก องค์การสหประชาชาติ (UNESCAP) กล่าวว่า โครงการความร่วมมือ Sustainable Ocean Ambassador อยู่ภายใต้แนวทางเป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืน (SDG 12) ผลิต และบริโภคอย่างยั่งยืน และเป้าหมายการพัฒนาอย่างยั่งยืน (SDG 14) การใช้ทรัพยากรทะเลอย่างยั่งยืนขององค์การสหประชาชาติ ที่ประเทศไทยเป็นสมาชิกร่วมกับอีก 193 ประเทศทั่วโลก มีเป้าหมายเพื่ออนุรักษ์และใช้ประโยชน์จากมหาสมุทร และทรัพยากรทางทะเล เพื่อการพัฒนาอย่างยั่งยืน ซึ่งประเทศไทยมีพรมแดนติดกับ 2 มหาสมุทร ได้แก่ มหาสมุทรแปซิฟิกและมหาสมุทรอินเดีย ที่ผ่านมาพบว่าประเทศไทยมีปริมาณพลาสติก น้ำเสีย และขยะในรูปแบบอื่นๆ ที่ไหลลงสู่ทะเลมากเป็นอันดับ 6 ของประเทศทั่วโลก และมีส่วนก่อให้เกิดขยะพลาสติกในมหาสมุทรมากที่สุดของโลก จากข้อมูลของกรมควบคุมมลพิษของไทย เผยว่า ในปี 2560 มีขยะมูลฝอยในจังหวัดชายฝั่งทะเล 23 จังหวัด มากถึง 1147 ล้านตัน เป็นขยะพลาสติกประมาณ 340,000 ตัน โดยร้อยละ 10-15 มีโอกาสปนเปื้อนลงสู่ทะเลได้ ถือเป็นสัดส่วนที่สูง เมื่อเทียบกับขนาดของประเทศและระดับของการพัฒนาประเทศ ...

Wei Gao Township Gong Cao แฟชั่น

สนาม: เครือข่ายข้อมูลองค์กรของจีน

บทนำ: ทั้งนี้ โรคกระดูกพรุนเป็นภาวะที่เนื้อกระดูกบางจากการสูญเสียแคลเซียม ทำให้กระดูกไม่แข็งแรง ผุกร่อน รับน้ำหนักได้ไม่ดี หากเกิดการบาดเจ็บ กระทบกระแทก หรือแค่ยกของหนักเพียงเล็กน้อยอาจทำให้กระดูกหักได้ง่าย อาการสำคัญของโรคกระดูกพรุน คือ ปวดตามกระดูก โดยเฉพาะกระดูกส่วนกลางที่รับน้ำหนัก เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก รวมถึงข้อต่างๆ ต่อมาหลังจะโก่งค่อม ตัวเตี้ยลงเนื่องจากกระดูกสันหลังยุบตัวลง ทำให้ปวดหลังมาก เคลื่อนไหวตัวลำบาก นพสมพงษ์ ตันจริยภรณ์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กล่าวเพิ่มเติมว่า โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ กระทรวงสาธารณสุข ได้ดำเนินโครงการ รู้ทันกันหักซ้ำ โดยได้รับความร่วมมือจากทุกหน่วยงานทุกภาคส่วน เพื่อผลักดันให้ความรู้แก่ประชาชน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเรื่องการป้องกัน เพื่อให้ประชาชนส่วนใหญ่ที่กำลังก้าวเข้าสู่สังคมผู้สูงอายุมีคุณภาพชีวิตที่ดี และลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกพรุน ซึ่งพบว่าร้อยละ 50 ของผู้ที่มีกระดูกหักหนึ่งจุดเนื่องจากภาวะกระดูกพรุน จะมีโอกาสเกิดภาวะกระดูกหักซ้ำเพิ่มได้อีกในบริเวณอื่นๆ โดยเฉพาะเบริเวณกระดูกสะโพก กระดูกหลัง กระดูกข้อมือ ดังนั้น การป้องกันโรคกระดูกพรุนสามารถทำได้ด้วยการออกกำลังกาย งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้า ไม่ดื่มน้ำอัดลม เนื่องจากในน้ำอัดลมมีกรดฟอสฟอริกสูง ทำให้มวลกระดูกลดต่ำกว่าเกณฑ์ งดดื่มกาแฟ และไม่รับประทานอาหารรสเค็มจัด มีผลทำให้มวลกระดูกต่ำได้ รวมถึงการใช้ยาลูกกลอน และควรเพิ่มอาหารที่มีปริมาณแคลเซียมสูง เช่น นม ผลิตภัณฑ์นม ปลาตัวเล็กที่สามารถกินได้ทั้งกระดูก เนยแข็ง ผักใบเขียว รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เป็นเรื่องสำคัญ ตลอดจนใส่ใจดูแลสุขภาพ ทำให้ร่างกายห่างไกลจากโรคกระดูกพรุนได้ คุณหมอสมพงษ์ระบุ

slotxo ฝาก 100 รับ 200 1️⃣2021
aqm | <动态当天时间> | อ่าน(179) | แสดงความคิดเห็น(194)
สวถอยห่างไกลกระดูกพรุน งดเหล้า-บุหรี่-อาหารเค็มจัด 05 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 00:01 น จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลกพบว่า 1 ใน 3 ของผู้หญิง และ 1 ใน 5 ของผู้ชาย ที่อายุมากกว่า 50 ปีขึ้นไป มีโอกาสเสี่ยงที่จะกระดูกหักจากโรคกระดูกพรุน และผู้หญิงที่หมดประจำเดือนก่อนอายุ 45 ปี การเรียนรู้ป้องกันไว้ก่อนย่อมดีกว่าแก้ สำหรับกลุ่มบุคคลที่มีปัจจัยโอกาสเสี่ยงสูง เมื่อเร็วๆ นี้ โรงพยาบาลเลิดสิน กรมการแพทย์ ได้ออกมาแนะวิธีป้องกันโรคกระดูกพรุนโดยการออกกำลังกาย งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้า ไม่รับประทานอาหารรสเค็มจัด เน้นเพิ่มอาหารที่มีแคลเซียมสูง ช่วยห่างไกลจากโรคกระดูกพรุน โดย นพสมศักดิ์ อรรฆศิลป์ อธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า มูลนิธิโรคกระดูกพรุนนานาชาติได้กำหนดให้วันที่ 20 ตุลาคมของทุกปี เป็นวันกระดูกพรุนโลก เพื่อรณรงค์ให้ประชาชนตระหนักถึงการดูแลรักษากระดูก ป้องกันการเป็นโรคกระดูกพรุนในอนาคต นอกจากปัจจัยของอายุแล้ว ผู้ที่มีประวัติในครอบครัวเป็นโรคกระดูกพรุน หรือกระดูกหักจากภาวะกระดูกพรุน ผู้ที่มีน้ำหนักตัวต่ำกว่าเกณฑ์ สูบบุหรี่ ดื่มแอลกอฮอล์ ดื่มกาแฟ นั่งทำงานเป็นเวลานาน ขาดการออกกำลังกาย ผู้ป่วยโรคเบาหวาน ไทรอยด์ มะเร็ง ข้ออักเสบรูมาตอยด์ ไต และโรคเลือด รวมถึงผู้ที่ใช้ยาประจำ เช่น ยากันชัก ยารักษาโรครูมาตอยด์ ยาลูกกลอนที่ผสมสเตียรอยด์ มีโอกาสเสี่ยงจากโรคดังกล่าวเช่นกัน【อ่านข้อความเต็ม】
o5y | <动态当天时间> | อ่าน(914) | แสดงความคิดเห็น(261)
ไอติม ไม่ถอดใจ เดินหน้าชง ปชปเลิกเกณฑ์ทหารต่อ ชู 2 แนวทางสู่ระบบสมัครใจ ยันตอบโจทย์ทุกฝ่าย พร้อมคืนศักดิ์ศรีกองทัพ หมวดเจี๊ยบ บี้ บิ๊กตู่ โชว์ความจริงใจ เริ่ม เมย62 ทบเปิดค่ายทหารให้บุพการีญาติพี่น้องดูความเป็นอยู่ ลบภาพธำรงวินัยโหด เมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน นายพริษฐ์ วัชรสินธุ หรือไอติม แกนนำคนรุ่นใหม่พรรคประชาธิปัตย์ หลานชายนายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ อดีตนายกรัฐมนตรี โพสต์ข้อความทางเฟซบุ๊กแสดงความเห็นเรื่องการเกณฑ์ทหารในหัวข้อ ปรับจากระบบเกณฑ์ทหาร มาเป็นระบบสมัครใจ ว่า ไม่น่าจะเป็นคนเดียวหรือคนแรกที่เล็งเห็นถึงความเหมาะสมของการปรับแบบนี้ แต่คำถามที่สำคัญคือ เราจะทำให้เป็นจริงได้อย่างไร? ซึ่งต้องดูถึงรายละเอียดของแผนที่ตนเตรียมจะนำเสนอต่อพรรคและประชาชนในเร็วๆ นี้ ทั้งนี้ คิดว่าเราต้องคำนึงถึง 2 ข้อ 1กองทัพจะต้องมีกำลังทหารเพียงพอสำหรับปฏิบัติหน้าที่หลักในการป้องกันประเทศ ซึ่งต้องมาจากทั้ง 11 การประเมินและลดยอดพลทหารที่ไม่จำเป็นต่อความมั่นคง (เช่น พลทหารรับใช้ การลดไขมันในองค์กร) ควบคู่ไปกับ 12 การเพิ่มคุณภาพชีวิตพลทหารให้อาชีพทหารเป็นอาชีพที่น่าดึงดูดขึ้น ด้วยการรับรองค่าตอบแทนต่อเดือนที่เหมาะสมต่อค่าครองชีพและไม่โดนหักโดยไม่จำเป็น การขยายสวัสดิการที่ครอบคลุมความต้องการของพลทหารมากขึ้น และการกำจัดความรุนแรงในค่ายทหารให้หายไป 2เรื่องนี้ต้องไม่กลายเป็นประเด็นทางการเมือง หรือถูกมองว่าเป็นการต่อสู้กับกองทัพ หน้าที่ของฝ่ายการเมือง จึงจำเป็นต้องทำให้กองทัพ (ในฐานะองค์กรที่มีส่วนได้เสีย) ให้การยอมรับข้อเสนอนี้ เพื่อจะปรับตัวไปพร้อมกัน ผมได้ฟังบทสัมภาษณ์ของท่าน ผบทบฉบับเต็มแล้ว ความจริงถ้าเราตัดประโยคพาดหัวที่ท่านพูดว่า มันเป็นไปไม่ได้ สิ่งอื่นที่ท่านพูด มันกลับไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามันเป็นเช่นนั้น ผมกลับมองว่าหลายอย่างที่ท่านพูดบ่งบอกด้วยซ้ำว่า มันเป็นไปได้ วันหลังผมจะมาอธิบายว่าทำไมผมถึงยังไม่รู้สึกหมดหวังหลังได้ฟังคำพูดของท่าน ผบ ทบ และลงรายละเอียดเกี่ยวกับข้อเสนอของผม แต่ผมหวังว่าแนวทางนี้จะตอบโจทย์ทุกฝ่าย นายพริษฐ์ระบุ สำหรับแนวทางนี้จะเป็นประโยชน์ต่อประชาชน ทั้งผู้ที่ต้องการเป็นทหาร และผู้ที่ต้องการทำอาชีพอื่น แนวทางนี้จะคืนศักดิ์ศรีให้กองทัพ ให้พ้นครหา สถาบันอำนาจนิยม ไปสู่ กองทัพยุคใหม่ ที่แม้เล็กลงด้วยขนาด แต่แข็งแกร่งด้วยประสิทธิภาพ เต็มไปด้วยบุคลากรที่สมัครใจทำงานและพร้อมทุ่มเทให้องค์กรอย่างแท้จริง แนวทางนี้จะตอบโจทย์ความมั่นคงของชาติในโลกสมัยใหม่ ทำให้ประเทศไทยรับมือกับภัยคุกคามในปัจจุบันและในอนาคตได้อย่างเท่าทัน ทหารสมัครใจ ประเทศมั่นคง ประชาชนมั่นใจ ด้าน รทหญิงสุณิสา ทิวากรดำรง สมาชิกพรรคเพื่อไทย โพสต์เฟซบุ๊กถึงเสียงเรียกร้องให้ยกเลิกการเกณฑ์ทหารมาใช้ระบบสมัครใจว่า จะเกิดได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับความจริงใจของ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และผู้นำเหล่าทัพ ว่าจะเตะถ่วงการปฏิรูปกองทัพหรือไม่ ลำพังแค่ ผบทบคนเดียว คงไม่สามารถเปลี่ยนหลักเกณฑ์ตรงนี้ได้ แต่โดยหลักการแล้วการลดขนาดกองทัพและการยกเลิกบังคับเกณฑ์ทหารเป็นสิ่งที่ทำได้ และกองทัพเคยทำมาแล้วถึงสองครั้งในอดีตเมื่อราวๆ ปี 2530 และ 2542 และทุกปีจะมีคนสมัครใจประมาณ 4-5 หมื่นคน ทั้งนี้ กองทัพน่าจะยกเลิกบังคับเกณฑ์ทหารตั้งแต่เดือน เมย2562 เสียเลย ขณะเดียวกันต้องมีการปฏิรูปกองทัพในทุกๆ ด้านควบคู่กันไปด้วย ที่กรมทหารราบที่ 151 ค่ายกัลยาณิวัฒนา ตกะลุวอ อเมืองนราธิวาส พทณรงค์ฤทธิ์ พูลทรัพย์ ผู้บังคับกองร้อย 151 พัน 1 ได้จัดโครงการให้เครือญาติเข้าเยี่ยมทหารใหม่ รุ่นปี 2561 ผลัดที่ 2 ตามนโยบายของ พลออภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผู้บัญชาการทหารบก (ผบทบ) โดยได้นำบิดามารดา ภรรยาและบุตร หรือญาติของทหารใหม่ ได้เยี่ยมชมการฝึกของลูกหลาน รวมถึงเยี่ยมชมอาคารเรือนนอน จากนั้นได้ร่วมรับประทานอาหารกับทหารใหม่เป็นมื้อแรกหลังจากที่ได้เข้าทำการฝึก ซึ่งเป็นบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความอบอุ่น พทณรงค์ฤทธิ์เปิดเผยว่า เป็นไปตามนโยบายกองทัพบกที่ต้องการสร้างความโปร่งใส โดยให้บิดา มารดา หรือญาติของทหารเกณฑ์ในทุกกรมกองได้มาดูด้วยตัวเอง จะเป็นที่ประจักษ์ว่าค่ายทหารมีการดูแลทหารใหม่เป็นอย่างดี ไม่ได้เป็นภาพลบที่อย่างที่เข้าใจ【อ่านข้อความเต็ม】
yay | <动态当天时间> | อ่าน(480) | แสดงความคิดเห็น(958)
อิตาลีผจญสัปดาห์แห่งพายุ ยอดสังเวยพุ่งเกิน 30 ศพ 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 22:46 น ชาวอิตาลีต้องรับมือกับพายุรุนแรงตลอดทั้งสัปดาห์ที่ผ่านมา ไล่ตั้งแต่ภาคเหนือลงมาถึงเกาะซิซิลีทางภาคใต้ ยอดสังเวยพายุเพิ่มเป็นมากกว่า 30 ศพแล้วในวันอาทิตย์ หลังจากอุทกภัยที่ซิซิลีคร่าอีก 12 ชีวิต【อ่านข้อความเต็ม】
uwu | <动态当天时间> | อ่าน(600) | แสดงความคิดเห็น(845)
สำนักงานป้องกันภัยพลเรือนของอิตาลีบรรยายถึงสภาพอากาศที่กระหน่ำประเทศในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมาว่าเป็นสถานการณ์ทางอุตุนิยมวิทยาที่ซับซ้อนที่สุดครั้งหนึ่งในช่วงเวลา 50-60 ปีที่ผ่านมา【อ่านข้อความเต็ม】
qs4 | <动态当天时间> | อ่าน(552) | แสดงความคิดเห็น(996)
04 พย2561 - นายไทกร พลสุวรรณ อดีตแกนนำกลุ่มกองทัพประชาชนโค่นระบอบทักษิณ โพสต์เฟซบุ๊กระบุว่า เมื่อประชาชนปฏิเสธเผด็จการ พรรคการเมืองที่ประกาศหนุนเผด็จการเผชิญวิบากกรรมทั่วหน้า เริ่มจากผู้นำพรรคถูกกระแสสังคมเบือนหน้าหนี กลายเป็นคนล้มละลายด้านความน่าเชื่อถือ จากฮีโร่ กลายเป็น ซีโร่ ประชาชนไม่ หัวซา ประชาชนไม่ สะอึ้นสะออน ประชาชนไม่ อีนังขังขอบ 【อ่านข้อความเต็ม】
oq5 | 2021-08-03 | อ่าน(532) | แสดงความคิดเห็น(206)
เจอร์เกน คล็อปป์ รับแผงกลางลิเวอร์พูล ทำงานหนักเกิน ก่อนจะมาพลาดเอาในช่วง 8 นาทีสุดท้าย โดน อาร์เซนอล ตีเสมอ แบ่งแต้มได้อย่างหวุดหวิด 1-1 ที่ สนาม เอมิเรตส์ ของ ทีมปืนใหญ่ เมื่อคืนวันเสาร์【อ่านข้อความเต็ม】
5wy | 2021-08-03 | อ่าน(890) | แสดงความคิดเห็น(814)
ด้าน ลีชิงหุย รองผู้อำนวยการพิพิธภัณฑ์พระราชวังแห่งชาติ ประเทศไต้หวัน กล่าวว่า ประเทศไทยนับว่าเป็นหนึ่งในเอเชียที่มีความพร้อมและมีศักยภาพ โดยเฉพาะกรุงเทพฯ ที่มีความหลากหลายทางด้านศิลปวัฒนธรรม มีคนไทยเชื้อสายจีนอาศัยอยู่เป็นจำนวนมาก แต่การจัดแสดงชิ้นงานในลักษณะนี้ยังไม่มีมากนัก จึงอยากนำชิ้นงานที่มีคุณค่ามาจัดแสดงให้ทั้งคนไทย คนจีนที่อาศัยอยู่ในเมืองไทย หรือชาวต่างชาติได้เข้าชม โดยได้มีการนำเทคโนโลยีในหลากหลายแบบมานำเสนอร่วมกับชิ้นงาน เพื่อให้มีความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ซึ่งชิ้นงานที่ทำเพื่อจัดแสดงที่ไทยคือ Marvels in the Sea Immersive Interactive Theater ในโซนที่ 7ที่ไต้หวันก็ยังไม่มีการจัดแสดงรูปแบบนี้หวังว่าจะมีโอกาสร่วมมือกับประเทศไทยอีกในครั้งต่อไป【อ่านข้อความเต็ม】
ewi | 2021-08-03 | อ่าน(640) | แสดงความคิดเห็น(843)
กองทัพบก จะต้องมีผู้ยื่น 19 ตำแหน่ง ประกอบด้วย 1รองผู้บัญชาการทหารบก 2ประธานคณะที่ปรึกษากองทัพบก 3ผู้ช่วยผู้บัญชาการทหารบก 4เสนาธิการทหารบก 5รองเสนาธิการทหารบก 6แม่ทัพภาค 7รองแม่ทัพภาค 8แม่ทัพน้อย 9เลขานุการกองทัพบก 10ผู้บัญชาการ 11ผู้อำนวยการ 12เจ้ากรม 13ปลัดบัญชี ทหารบก 14รองผู้บัญชาการ 15รองผู้อำนวยการ 16รองเจ้ากรม 17รองปลัดบัญชีทหารบก 18กรรมการผู้อำนวยการใหญ่สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก (ประธานโทรทัศน์รวมการเฉพาะกิจแห่งประเทศไทย) และ 19รองผู้อำนวยการใหญ่สถานีวิทยุโทรทัศน์กองทัพบก【อ่านข้อความเต็ม】
ka3 | 2021-08-03 | อ่าน(730) | แสดงความคิดเห็น(975)
04 พย2561 - นายพริษฐ์ วัชรสินธุ หรือไอติม แกนนำคนรุ่นใหม่พรรคประชาธิปัตย์ (ปชป) หลานชายนายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ อดีตนายกรัฐมนตรี โพสต์ข้อความทางเฟสบุ๊กแสดงความเห็นเรื่องการเกณฑ์ทหารในหัวข้อ ปรับจากระบบเกณฑ์ทหาร มาเป็นระบบสมัครใจ ระบุว่า เมื่อวันก่อนเป็นครั้งแรกที่ผมได้แสดงความคิดเห็น ว่าอยากเห็นการเปลี่ยนระบบการรับราชการทหารจากระบบเกณฑ์ในปัจจุบัน มาเป็นระบบสมัครใจ (ยกเว้นในช่วงภัยสงคราม)【อ่านข้อความเต็ม】
qqq | 2021-08-02 | อ่าน(259) | แสดงความคิดเห็น(585)
แนวโน้มความเป็นไปของบรรดาพรรคการเมืองในช่วงนี้ที่ชักส่งผลให้เกิดความพยายาม แตกแบงก์พันไปเป็นแบงก์ร้อย เป็นแบงก์สิบ แบงก์ยี่สิบ กระทั่งเป็นเศษเหรียญ เศษสตางค์ เอาเลยก็ยังมี คงต้องยอมรับว่าออกจะเป็นอะไรที่น่า ปวดหัวฉิบหาย หรือค่อนข้างชุลมุน ชุลเก อยู่พอสมควร จนทำให้สีสัน บรรยากาศทางการเมือง ดูจะหนักไปทางแง่ลบ มากกว่าแง่บวกนั่นเลย ทำให้อดไม่ได้ที่จะย้อนคิดไปถึง พลังบางอย่าง ซึ่งนักวิชาการเสื้อกั๊ก อย่างอาจารย์ ธีรยุทธ บุญมี ท่านเคยให้คำเรียกขานเอาไว้เมื่อไม่กี่ปีที่ผ่านมา ว่า พลังด้านบวก ทำนองนั้น【อ่านข้อความเต็ม】
coq | 2021-08-02 | อ่าน(874) | แสดงความคิดเห็น(323)
ไอติม ไม่ถอดใจ เดินหน้าชง ปชปเลิกเกณฑ์ทหารต่อ ชู 2 แนวทางสู่ระบบสมัครใจ ยันตอบโจทย์ทุกฝ่าย พร้อมคืนศักดิ์ศรีกองทัพ หมวดเจี๊ยบ บี้ บิ๊กตู่ โชว์ความจริงใจ เริ่ม เมย62 ทบเปิดค่ายทหารให้บุพการีญาติพี่น้องดูความเป็นอยู่ ลบภาพธำรงวินัยโหด เมื่อวันที่ 4 พฤศจิกายน นายพริษฐ์ วัชรสินธุ หรือไอติม แกนนำคนรุ่นใหม่พรรคประชาธิปัตย์ หลานชายนายอภิสิทธิ์ เวชชาชีวะ อดีตนายกรัฐมนตรี โพสต์ข้อความทางเฟซบุ๊กแสดงความเห็นเรื่องการเกณฑ์ทหารในหัวข้อ ปรับจากระบบเกณฑ์ทหาร มาเป็นระบบสมัครใจ ว่า ไม่น่าจะเป็นคนเดียวหรือคนแรกที่เล็งเห็นถึงความเหมาะสมของการปรับแบบนี้ แต่คำถามที่สำคัญคือ เราจะทำให้เป็นจริงได้อย่างไร? ซึ่งต้องดูถึงรายละเอียดของแผนที่ตนเตรียมจะนำเสนอต่อพรรคและประชาชนในเร็วๆ นี้ ทั้งนี้ คิดว่าเราต้องคำนึงถึง 2 ข้อ 1กองทัพจะต้องมีกำลังทหารเพียงพอสำหรับปฏิบัติหน้าที่หลักในการป้องกันประเทศ ซึ่งต้องมาจากทั้ง 11 การประเมินและลดยอดพลทหารที่ไม่จำเป็นต่อความมั่นคง (เช่น พลทหารรับใช้ การลดไขมันในองค์กร) ควบคู่ไปกับ 12 การเพิ่มคุณภาพชีวิตพลทหารให้อาชีพทหารเป็นอาชีพที่น่าดึงดูดขึ้น ด้วยการรับรองค่าตอบแทนต่อเดือนที่เหมาะสมต่อค่าครองชีพและไม่โดนหักโดยไม่จำเป็น การขยายสวัสดิการที่ครอบคลุมความต้องการของพลทหารมากขึ้น และการกำจัดความรุนแรงในค่ายทหารให้หายไป 2เรื่องนี้ต้องไม่กลายเป็นประเด็นทางการเมือง หรือถูกมองว่าเป็นการต่อสู้กับกองทัพ หน้าที่ของฝ่ายการเมือง จึงจำเป็นต้องทำให้กองทัพ (ในฐานะองค์กรที่มีส่วนได้เสีย) ให้การยอมรับข้อเสนอนี้ เพื่อจะปรับตัวไปพร้อมกัน ผมได้ฟังบทสัมภาษณ์ของท่าน ผบทบฉบับเต็มแล้ว ความจริงถ้าเราตัดประโยคพาดหัวที่ท่านพูดว่า มันเป็นไปไม่ได้ สิ่งอื่นที่ท่านพูด มันกลับไม่ได้แสดงให้เห็นว่ามันเป็นเช่นนั้น ผมกลับมองว่าหลายอย่างที่ท่านพูดบ่งบอกด้วยซ้ำว่า มันเป็นไปได้ วันหลังผมจะมาอธิบายว่าทำไมผมถึงยังไม่รู้สึกหมดหวังหลังได้ฟังคำพูดของท่าน ผบ ทบ และลงรายละเอียดเกี่ยวกับข้อเสนอของผม แต่ผมหวังว่าแนวทางนี้จะตอบโจทย์ทุกฝ่าย นายพริษฐ์ระบุ สำหรับแนวทางนี้จะเป็นประโยชน์ต่อประชาชน ทั้งผู้ที่ต้องการเป็นทหาร และผู้ที่ต้องการทำอาชีพอื่น แนวทางนี้จะคืนศักดิ์ศรีให้กองทัพ ให้พ้นครหา สถาบันอำนาจนิยม ไปสู่ กองทัพยุคใหม่ ที่แม้เล็กลงด้วยขนาด แต่แข็งแกร่งด้วยประสิทธิภาพ เต็มไปด้วยบุคลากรที่สมัครใจทำงานและพร้อมทุ่มเทให้องค์กรอย่างแท้จริง แนวทางนี้จะตอบโจทย์ความมั่นคงของชาติในโลกสมัยใหม่ ทำให้ประเทศไทยรับมือกับภัยคุกคามในปัจจุบันและในอนาคตได้อย่างเท่าทัน ทหารสมัครใจ ประเทศมั่นคง ประชาชนมั่นใจ ด้าน รทหญิงสุณิสา ทิวากรดำรง สมาชิกพรรคเพื่อไทย โพสต์เฟซบุ๊กถึงเสียงเรียกร้องให้ยกเลิกการเกณฑ์ทหารมาใช้ระบบสมัครใจว่า จะเกิดได้หรือไม่ขึ้นอยู่กับความจริงใจของ พลอประยุทธ์ จันทร์โอชา นายกรัฐมนตรี และผู้นำเหล่าทัพ ว่าจะเตะถ่วงการปฏิรูปกองทัพหรือไม่ ลำพังแค่ ผบทบคนเดียว คงไม่สามารถเปลี่ยนหลักเกณฑ์ตรงนี้ได้ แต่โดยหลักการแล้วการลดขนาดกองทัพและการยกเลิกบังคับเกณฑ์ทหารเป็นสิ่งที่ทำได้ และกองทัพเคยทำมาแล้วถึงสองครั้งในอดีตเมื่อราวๆ ปี 2530 และ 2542 และทุกปีจะมีคนสมัครใจประมาณ 4-5 หมื่นคน ทั้งนี้ กองทัพน่าจะยกเลิกบังคับเกณฑ์ทหารตั้งแต่เดือน เมย2562 เสียเลย ขณะเดียวกันต้องมีการปฏิรูปกองทัพในทุกๆ ด้านควบคู่กันไปด้วย ที่กรมทหารราบที่ 151 ค่ายกัลยาณิวัฒนา ตกะลุวอ อเมืองนราธิวาส พทณรงค์ฤทธิ์ พูลทรัพย์ ผู้บังคับกองร้อย 151 พัน 1 ได้จัดโครงการให้เครือญาติเข้าเยี่ยมทหารใหม่ รุ่นปี 2561 ผลัดที่ 2 ตามนโยบายของ พลออภิรัชต์ คงสมพงษ์ ผู้บัญชาการทหารบก (ผบทบ) โดยได้นำบิดามารดา ภรรยาและบุตร หรือญาติของทหารใหม่ ได้เยี่ยมชมการฝึกของลูกหลาน รวมถึงเยี่ยมชมอาคารเรือนนอน จากนั้นได้ร่วมรับประทานอาหารกับทหารใหม่เป็นมื้อแรกหลังจากที่ได้เข้าทำการฝึก ซึ่งเป็นบรรยากาศที่เต็มไปด้วยความอบอุ่น พทณรงค์ฤทธิ์เปิดเผยว่า เป็นไปตามนโยบายกองทัพบกที่ต้องการสร้างความโปร่งใส โดยให้บิดา มารดา หรือญาติของทหารเกณฑ์ในทุกกรมกองได้มาดูด้วยตัวเอง จะเป็นที่ประจักษ์ว่าค่ายทหารมีการดูแลทหารใหม่เป็นอย่างดี ไม่ได้เป็นภาพลบที่อย่างที่เข้าใจ【อ่านข้อความเต็ม】
ki4 | 2021-08-02 | อ่าน(135) | แสดงความคิดเห็น(207)
จากกู้กงสู่เมืองไทย รู้จักราชวงศ์ชิงผ่านนิทรรศการมัลติมีเดีย 05 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 09:20 น พิพิธภัณฑ์พระราชวังแห่งชาติแห่งประเทศไต้หวัน หรือกู้กง สถานที่ที่มีการจัดแสดงสมบัติโบราณวัตถุและศิลปะต่างๆ ที่มีคุณค่าและมีอายุหลายร้อยปีของชาวจีนกว่า 700,000 ชิ้น ทำให้เป็นแหล่งรวบรวมโบราณวัตถุมากที่สุดในโลก【อ่านข้อความเต็ม】
a4m | 2021-08-02 | อ่าน(232) | แสดงความคิดเห็น(896)
พปชรขยับหมาก ส่ง กอบศักดิ์ ดูแลงานพีอาร์ ก่อนเปิดสาขาพรรคทั่วประเทศ 04 พฤศจิกายน พศ 2561 เวลา 18:05 น 【อ่านข้อความเต็ม】
gse | 2021-08-01 | อ่าน(651) | แสดงความคิดเห็น(594)
ข่าวระบุว่า บาเยิร์น เป็นอีกหนึ่งทีมที่กำลังให้ความสนใจ แรมซีย์ ซึ่งทีมยักษ์ใหญ่บุนเดสลีกา อาจตกลงทำสัญญาล่วงหน้ากับมิดฟิลด์ทีมชาติเวลส์ในช่วงเดือน มกราคม นี้ ตามความเห็นของ นสพซันเดย์ เอ็กซ์เพรส บาเยิร์น น่าจะมีภาษีเหนือกว่า ทีมอืนอย่าง แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด, ลิเวอร์พูล, และ เชลซี ภายใต้กฎของฟีฟ่า สโมสรจากต่างลีกเท่านั้นที่จะสามารถเปิดการเจรจากับผู้เล่นช่วง 6 เดือนสุดท้ายก่อนหมดสัญญา นั่นทำให้ทีมเสือใต้สามารถออกตัวได้ก่อนทีมอื่นในพรีเมียร์ลีก หากพวกเขาตัดสินที่จะเอามิดฟิลด์ทีมชาติเวลส์รายนี้ไปร่วมทีม ซึ่งทาง ดิ เอ็กซ์เพรส อ้างว่า บาเยิร์น มีความสนใจ แรมซีย์ จริงๆ ซึ่งมิดฟิลด์รายนี้ในเกมล่าสุดก็ได้ลงสนามแค่ตัวสำรองและเล่นไปได้แค่ 17 นาที ในเกมที่ อาร์เซนอล เจอ ลิเวอร์พูล เมื่อคืนวันเสาร์【อ่านข้อความเต็ม】
mkk | 2021-08-01 | อ่าน(134) | แสดงความคิดเห็น(435)
เจอร์เกน คล็อปป์ รับแผงกลางลิเวอร์พูล ทำงานหนักเกิน ก่อนจะมาพลาดเอาในช่วง 8 นาทีสุดท้าย โดน อาร์เซนอล ตีเสมอ แบ่งแต้มได้อย่างหวุดหวิด 1-1 ที่ สนาม เอมิเรตส์ ของ ทีมปืนใหญ่ เมื่อคืนวันเสาร์【อ่านข้อความเต็ม】
5 หน้า

ลิงค์ที่เป็นมิตรเวลาปัจจุบัน:2021-08-04

สมัคร เกม ได้ เงิน1️⃣LOOK618| joker สล็อต 9991️⃣M98| 918kaya เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| ทาง เข้า ufa 428 1️⃣2021| เครดิต ฟรี joker ไม่ ต้อง ฝาก1️⃣M98| slot live22 ฝาก 10 รับ 1001️⃣LOOK618| slot joker1681️⃣M98| สมัคร เว็บ บา คา ร่า 5 บาท 1️⃣2021| ฝาก 200 รับ 400 xo1️⃣LOOK618| สล็อต ฟรี เครดิต ไม่ ต้อง ฝาก ต้อง แชร์ ถอน ได้ 20201️⃣M98| joker ฝาก 1 บาท ได้ 100 ล่าสุด 1️⃣2021| เว็บ ออนไลน์ ฝาก ถอน ไม่มี ขั้น ต่ํา1️⃣LOOK618| สล็อต magix991️⃣M98| joker ฝาก 1 บาท ได้ 100 วอ ล เล็ ต1️⃣LOOK618| slot48 joker 1️⃣2021| โหลด แอ ป เกม โจ๊ก เกอร์1️⃣M98| slotxo ผ่าน วอ ล เล็ ต1️⃣M98| roma เล่น ฟรี 1️⃣2021| ฝาก 10 รับ 100 ทํา 200 ถอน 1001️⃣M98| ฝาก 20 รับ 120 บา คา ร่า1️⃣LOOK618| เกมส์ สล็อต ออนไลน์ pg slot1️⃣LOOK618| เว็บ puss8881️⃣LOOK618| สล็อต xo เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก 1️⃣2021| bet365 ทาง เข้า มือ ถือ1️⃣M98| สมัคร live22 auto1️⃣LOOK618| 00 ถอน ได้1️⃣M98| slot ขั้น ต่ํา 1 บาท1️⃣LOOK618| gs168 slot1️⃣M98| 18 บาท เครดิต ฟรี1️⃣LOOK618| https www golden678 net slotxo php 1️⃣2021| mgm99 big win1️⃣M98| สล็อต ฟรี ถอน ได้ 1️⃣2021| บา คา ร่า เว็บ ไหน เล่น ง่าย1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น w88 1️⃣2021| คา สิ โน 777 ฝาก 50 1️⃣2021| joker 40 slot 1️⃣2021| เกม 8881️⃣LOOK618| ทาง เข้า s joker1231️⃣M98| mafia ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| joker win8888 1️⃣2021| slotxo z1️⃣LOOK618| www123goal1️⃣M98| สล็อต วอ เลท เครดิต ฟรี1️⃣M98| ยิง ปลา ออนไลน์ ฟรี1️⃣M98| คา สิ โน แจก เครดิต ฟรี ไม่ ต้อง ฝาก ถอน ได้ 2019 1️⃣2021| สมัคร เกม คา สิ โน 1️⃣2021| เครดิต ฟรี 300 ไม่ ต้อง ฝาก ไม่ ต้อง แชร์ แค่ สมัคร 1️⃣2021| สล็อต เล่น แล้ว ได้ เงิน จริง1️⃣LOOK618| empire777 app1️⃣M98| โร ม่า ทดลอง เล่น1️⃣LOOK618| scg9 เพลง 1️⃣2021| เว็บ เล่น คา สิ โน1️⃣M98| ฟรี เครดิต ใหม่ ล่าสุด1️⃣M98| slotxo z1️⃣LOOK618| สล็อต สมาชิก ใหม่ ฟรี เครดิต1️⃣M98| 10 ฝาก 1001️⃣M98| exp slotxo1️⃣M98| ยิง ปลา bkk 1️⃣2021| ทดลอง เล่น roma 1️⃣2021| ทดลอง เล่น บา ค่า ร่า ถอน ได้ จริง1️⃣LOOK618| สล็อต ฟรี ออนไลน์1️⃣M98| สล็อต 66 ทดลอง เล่น 1️⃣2021| superslot222 1️⃣2021| slot คืน ยอด เสีย 201️⃣M98| เว็บ เล่น คา สิ โน ออนไลน์1️⃣LOOK618| เวฟ บา ค่า ร่า1️⃣M98| ฝาก 50 รับ 200 ถอน ไม่ อั้น วอ เลท1️⃣LOOK618| เว็บ rbet9991️⃣M98| ทาง เข้า บา คา ร่า gclub1️⃣M98| betflik21️⃣M98| slot แจก ฟรี เครดิต1️⃣LOOK618| ทดลอง เล่น สล็อต ฟรี 9181️⃣M98| เกม สล็อต เงิน จริง มือ ถือ ฟรี ไม่ ต้อง ลงทุน1️⃣M98| แอ พ คา สิ โน ios1️⃣LOOK618| ufa678 เครดิต ฟรี1️⃣M98| สมัคร ka gaming slot1️⃣M98| superslot7771️⃣M98| สมัคร เกม ได้ เงิน1️⃣LOOK618| slot super joker1️⃣M98| bet3d line1️⃣M98| เว็บ เกม 888 1️⃣2021| sa66 991️⃣LOOK618| 918kissauto 2 1️⃣2021| บัตร เครดิต scb ฟรี ค่าธรรมเนียม ราย ปี ตลอด ชีพ1️⃣M98| เค ดิ ต ฟรี สมัคร รับ เลย1️⃣LOOK618| pg slot 900 1️⃣2021| เว็บ สล็อต pg แตก ง่าย 1️⃣2021| fun88 ฟรี เครดิต1️⃣M98| สูตร บา ค่า ร่า 2021 ฟรี1️⃣M98| goslot1681️⃣LOOK618| pgslot spy1️⃣LOOK618| แทง บา1️⃣M98| joker28 game download 1️⃣2021| สล็อต jdb แจก เครดิต ฟรี 20191️⃣LOOK618|